和回避型依恋相处，你会觉得很累很累，原因是你不知道对方的感受，对方从不表达，因而你也不知道什么才是那个回避型所喜欢、所能接受的。这里分享3个与回避型依恋相处的过程中，伴侣常常会犯的3个错误，这3个错误，可以称为“自作多情”，看看你与回避型依恋的交往中，有没有这样“自作多情”过。
1、只要我对ta好，ta就会爱我
喜欢一个人的理由有很多，颜值、学习、工作、财富、能力等等，所以对一个人好，和“收获爱”，本质上没有必然联系。
这不只是出现在回避型依恋身上的问题，对所有人都可以适用，你喜欢一个人，不会因为对你好你就会喜欢的，你还会衡量很多因素，还包括你对ta的感觉。
对方会喜欢你，源于你的吸引力和你所包含的总价值，而这些比对一个人好来的重要得多。
2、只要我用心、有耐心，对方一定能回来
挽回是一个拔河的过程，一个人会选择放弃亲密关系，一定是因为ta在这段关系里已经待不住了。可是你却不允许ta走，使劲要把ta拽回来，你追ta跑，你们都很累，没有谁胜利了。你饱含深情写了小作文，不顾面子去楼下等ta，一遍又一遍发消息求原谅，你自以为的感动到最后只是感动了自己，却让对方对你更加反感。
“我都对你那么好了！”
“我都这样了，你还不肯原谅我吗？”
“真的是对你太好了，你都看不见的吗？你眼瞎吗？”
“你以为你是谁啊！真的以为自己很厉害！”
不是你用心付出，对方就会领情，就会回来的，也不是每个人都值得挽回。在整个挽回的过程中，请你保持客观和冷静，提前做好心理建设，免得被回避型再伤一次。
3、只要我多说几次，ta就能懂我
说得越多，破绽越多，越容易被误解，所以想让ta懂你，并不是通过说得多来实现。最重要的是需要让回避型依恋与你能够感同身受，但是这不是很容易，因为他们往往会沉浸在自己的世界里无法自拔。
回避型依恋的述情障碍在亲密关系中十分明显，即使ta在公司里擅长在大庭广众之下演讲，也不代表ta在感情中能大胆表达，相反，在感情中，ta一直很懦弱和渺小，而且常常过分感性而不理智。如果你正好撞到ta的回避机制打开的时候，你说什么都是无用功。
与回避型依恋相处，一定不要用自己以为是好的东西去灌输给ta，给ta的一定是ta需要的，否则，你付出再多，对方都只会觉得是麻烦。
（小星，二级心理咨询师、应用心理学硕士）
