01工作的意义
工作的最终目的就是为了生活“幸福”。平衡好工作与身体,家庭,朋友等关系,不要被工作“绑架”
02生命的价值
我最终追求的是什么?现在所做的事情是否可以实现我的价值观?不能,如何改变调整方向?
03愿景
生活是要有期待和憧憬的,只有这样才会有意义,利用优势实现愿景。
04掌握节奏
过度的疲劳会短寿,过度的放松会空虚,张弛有度,活在当下,让每一天都有意义。
05精简生活
卸下包袱,整理心情,用不上的旧物扔掉,做不了的工作不接,屏蔽清除产生负担的压力、思想。胖每一天获得充实快乐轻松
06聪明工作
能干不如会干,努力工作结果很难达到聪明工作取得的成果,聪明工作是智者,努力工作是机械
07快乐生活
紧张的工作会让身心疲惫,快乐的工作会让人心情愉悦,其实工作还是那份工作,只不过是心态不同,所以幸福指数大不同
08 提升创造力
单调重复的生活(工作)是不会有意义的,需要不断地创新(即便是那么微小的变化)也会给生活带来改变。
09给自己设定一个期限
时间飞逝,既然不喜欢现在的生活状态,那么就要尽早改变,时间不等人,不要让幸福来得太晚,不要将遗憾留下,青春已经不再,那么就要快马加鞭,充分掌控好时间,让它过得有意义!
10重读
这本书需要再次重读,或者N次重读。下次按照书中的要求规划自己!