读完《你充满电了吗》这本书，首先就是想到手机与自己。
满格的手机电池让你外出很踏实，很多手机依赖症的小伙伴就全靠“手机满格电”来寻找安全感了。
每天，貌似我们不需要让人监督，不需要让人催促，就习惯成自然地给手机充电。无论功能多么强大的手机，你不给它充电，续航也是白日做梦！
手机如此，人也一样。你不想努力，还想如愿以偿，同样是白日做梦。
如果我们能像对手机一样对自己，每天给自己充电，你的人生一定会与众不同。
你不充电，你就永远是个游走的屌丝，永远无缘高逼格。
《你充满电了吗》这本书是由《纽约时报》、《华尔街日报》超人气作者汤姆·拉思写的著作，书中条理清晰，干货明了，简单讲就是“3大要素与21个技巧”。
3大要素需要去领悟：
1、意义：做有益于他人的事。
领悟：其实，有益于他人的事，最终都会有益于自己，哪怕眼前暂时看不到有益在哪里，时光会记得返还你的。
2、互动：创造更正面而不是负面的时刻。
领悟：这是一个正能量的社会，无论从古至今，还是无限的未来，那些正面的时刻终会成就你。
3、能量：做能够改善你的精神和身体健康的选择。
领悟：精神与身体都需要健康，他们互为促进，你的无数次选择便构成了你的人生。
领悟到三大要素的内涵，就有了方向，那么来吧，21个技巧来教会你如何让自己的“电量满格”。
人们常说：21天养成一个习惯，如果你愿意，可以把这21个技巧分布到21天去实现（排名不分先后，哪个条件成熟就先做哪个吧！）
这本书只是药方，如果想让它有药效，我们就得去做，不去做，然并卵。
当你尝试着改变，那些平日里阻碍你的因素便奇迹般地潮水一样褪去。
上个月，我的工作有了一个调动，工作地点换了一个城市。这是一个我人生中巨大的改变，让我改变的初衷就是让人生有更多可能，让人生有更多的意义，我不想在一个地方终老。
在家人的支持下，我只身来到这个城市，虽然有很多孤单和清苦的时刻，但是内心有着无限憧憬，我觉得我很充实。
在新的工作环境，新的人际圈里，我努力适应着周围的一切，任何事情都会有一个磨合期，每当有磨合期里的不适，我都努力用强大的内心去化解，因为我知道，选定的路子，就要坚定地走下去。
在过去的日子里，我懈怠过，那些浪费在无聊里的时光至今想起来都觉得后悔与心疼。
现在，我想要一个满血复活的自己，其实并不仅仅是为自己，也是为支持我的家人和朋友，让他们看到一个“更好的自己”。
每天晚上，我会与女儿有一个视频交流，我们会交换着彼此的收获，女儿会讲当天她在学校里上了什么有趣的课，发生了什么可笑的事，讲她学到的知识，讲她完成的作业，讲她得到的表扬，也会讲她的糗事……女儿可以讲很多，说明她的生活很充实。但是我讲到自己时发现没几句可以讲，除了正常的上班，貌似没有可以讲得出的具体事情，我是空虚的吗？于是，我便想，我也得“有所汇报”啊！
于是，我便让自己充实起来，一是每天晚上我和女儿能够交流有“素材”，二是让自己多一些收获。
于是我就有了用零碎的时间做很多事情，我可以在上班路上构思一篇文章，我可以早一个小时到单位写一点东西，我可以在午餐时间看一篇正能量的文章，我可以在晚饭后阅读一段精美的文字，我可以找一个精美的本子，手抄一段格言......这些无数个碎时光都充满了美好。
当我开始做这些事情，无聊的“葛优躺”少了，反复刷微信的次数也少了，我发现，我自己更加充实了。
给自己充电，不见得就是上一个培训班，听一节课，其实，靠各种途径获取知识，都是“充电”，当你想充电，你就是一块海绵，世界之大，可以吸附的“知识”满世界都是。
但是，不给自己充电的人，却总是梦想着改变。
同事的弟弟在另一个城市打工，总是钱不够花了就打电话跟他姐姐要。我同事也是贷款买房，女儿刚入托，家里经济也不是很宽裕，但是弟弟一开口总是不忍心拒绝。
听同事讲，家里人最愁的就是弟弟的事了，眼看快30岁了，也没谈成个女朋友。小伙子毕业于一所职业院校，打工7年了，工作单位换了好几家，不是嫌累就是嫌工资少，总是想改变，却总是懒得去努力。
他羡慕姐姐有个坐在办公室里的工作，但他没有看到姐姐挑灯夜战加班时的辛苦。
曾经，他要自学考个建造师的证，让姐姐帮他找挂靠单位报名，姐姐替他交钱报了名，买了教材，但是学不进去，最后也没考过。
曾经，他发誓要考研，眼看考试的日子到了，他书还没翻，急得到处打听作弊方式和枪手，气得他姐姐都不想再管他......
同事还说，弟弟每个月打工收入不多，还抽烟喝酒，难怪总是入不敷出，也交不到女朋友。
同事的弟弟不是个案，是很多游荡在社会上的一个缩影。他们追求时尚，却无法让自己更加有内涵；他们也想有梦想，但总不付之努力；他们晚上想想千条路，白天醒来又是走老路......眼看着时光流逝，只剩下叹息和无奈。
上图是近期传播很火的一张图片。
我们可以在有限的时间里，做更多的事情，实现更多的可能，创造更多的价值，拥有更多的意义。
我们不必奔跑，每个人的终点都一样，只需要让自己走出特色。
在这个快节奏的社会，忙碌是一种新常态，慢下来不容易，其实，快有快的高效，慢也有慢的积累。有时候，慢就是快，当你认真地咀嚼一本书，一定会比呼啦一分钟翻完一份报纸所收获得多。
其实，生活中让自己能量满满的技巧很多，远不止这21种，其实，当你开始做其中一种或几种时，辐射力与延展力就会带给你无限的空间，在这个无限的空间里，有的不仅仅是21种，而是人生的更多可能。
小伙伴们，愿意一起充电吗？一起来，做更优秀的自己！
