今天李翔推送了这本书，我看了一下亚马逊的介绍，只有英文版本。
这本书叫做《无法抵抗----网瘾的崛起》
看来喜欢上网，尤其是用手机浏览已经成了人类的通病。
本书介绍了游戏上瘾者的脑部扫描特征与吸毒者类似。
作者亚当阿尔特发现自己与家人在一起温情的时刻越发变少，研发了一款软件，追踪至每天用在手机上的时间，软件叫做“MOMENT”，估计苹果手机用户可以下载。手机像是魔鬼一般，占用了我们太多的时间。其实手机只是躺着中枪，背后推手是各大商业应用软件。
这本书我只看了千分之一，不敢装X，但是翻了一点，觉得还不错，等有了翻译版本再细细品读。
这是测试网瘾的试卷。如果七分以上，对不起，你已经中网瘾了。
文章中用了一个词语，叫做“无手机恐惧症”，他们无法想象生活中缺少手机的景象，如同没有水喝、没有饭吃。这是新进创造的词语。如同魔兽世界这款软件，吸引了上亿的玩家，如果这些人组成一个国家，排名世界第12.
本奈特富迪，是一个心理学家，他始终不敢涉足魔兽世界游戏，担心占用自己经年累月的美好光阴。魔兽世界有着很完善的世界观，书中写到：当某个夜晚，与你一个战队的战友从日本、加拿大、印度孟买同时参与荣誉之战。你根本无心睡觉。
这款游戏发行十年多，吸金100亿美金。前段时间还出品了同款电影。
回想自己的大学时间，也曾经被游戏，尤其是网络游戏吸引，白天进入网吧，晚上月朗星稀才姗姗出来。这种悔恨，都绵绵不绝如同海浪捶打岸堤一样，在我心底涌起。
本书出品了一个新词语，我觉得很妙，weaponized temptation（诱惑被武装），诱惑是有致命杀伤力的，前几天看的电影《神奇女侠》反映了亚马逊女战士（实则是宙斯女儿戴安娜）与蛊惑人类的战神阿瑞斯之战，其实亚马逊女战士们每隔一百年就要到海里诱惑水手，为了借种，成功之后再杀掉全部的水手。我觉得网络从某种意义上就是巨大的诱惑，这种诱惑力渗透进我们生活的方方面面。本书也提及了一些电子穿戴设备，比如GPS的定位运动手表、手环。人们把提高每天运动的步数作为终极目标，今天10000步，明天手环也许会鼓励你挑战新的巅峰，你再加再励根本不考虑身体的耐受能力，结果为了每天炫耀15000步的记录，罹患了骨膜炎。这些都是新时代电子产品对人类巨大的蛊惑，当欲望被武装，人类只能成为奴隶。
本书也提到了很多应对网络成瘾的方式。以前我玩instagram，包括今天的微信，都有点赞功能。我们在各种社交网站、软件上推送信息，都是渴望得到及时反馈的，而朋友不断地点赞就在强化行为的循环，我们深陷其中无法自拔。怎么办？不发朋友圈，很简单。
前文说过，我只看了本书的皮毛，全当做临时兴起的记录。毕竟，文字只是游戏。
