早起烧早饭给室友吃，今天是蒸南瓜➕山药，白粥，煎手抓饼煎鸡蛋煎烤肠，吃得室友直咂嘴哈哈哈，妈妈熬的酱嘎嘎香，蘸饼吃的刷嘴巴子都不丢哦！然后我就洗碗，八段锦，跳操，拉伸，一套搞完整个人都累瘫啦，但是暴汗的感觉真的贼舒服啊！悦鲜活真的巨巨巨好喝呀！中午把带的菜吃完了，吃完玩手机然后眯了一会儿，起来以后就开始打扫卫生，擦桌子洗抹布拖地，一套下来已经三点多了，肚子饿的咕噜咕噜叫，削了个大桃子吃吃，然后玩了一会儿就下楼啦，灿把车开回来，然后骑车载我回家吃饭，吃的酸菜鱼，酱香饼，吃完我骑车他步行，然后在小区相遇又转了一圈，爬楼回家，今天真的很好，运动量达标耶耶耶！
2023.07.20
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