——魏君非暴力沟通学习心得
有人说：我跟他难以沟通。然后解释为什么跟他难以沟通。无非是：他的想法或做法多么令人难以理解或错误，他多么犟，他如何不听我的。我的说法是：他没有听你的，他听了自己的，你没有改变他的想法或做法，你有不满。你们没有相互理解，没有建立起连接。你好像被他的行为、感受和想法给束缚住了，失去了自由，且无力摆脱。（跟人抱怨就是明证）
当沟通不畅，抱怨、归罪并不能改善我们跟他人的沟通。真正想沟通，我们得带着尊重去理解，去理解他人的行为和想法，而非以自己的观念去看他人的行为和想法；始终关注建立有品质的连接，而非一味地强调自己的意愿，或说服他人改变想法和行为来听我们的；去体会并重视他人的感受，而非忽略他人的感受谈对错。只有这样，我们才不会被他人束缚（其实是我们不把自己绑在他人身上或那些事上），我们给了他人自由，也给了自己自由。
