图片发自简书App
今日初冬的第一场雨就像刚睡醒的小孩从昨晚一直闹到今天没个停。
我闲来无事，拿出瑜伽垫，放上轻松的音乐。将我刚学的静坐冥想，拜日和刚编排的瑜伽体式反复地练习着，从每个体式中去觉察不足之处和体式给身体带来的不同感受，倾听着自己不标准的发音，然后一次又一次地校正。时间像流水一样不知不觉地过了两个小时。虽然让我有所小的收获，但腹部力量不够，又搬出新入手的腹肌健身器锻炼半个小时。直到身体有点乏力时，停下来泡上一壶布郎，看到开水的注入，茶叶在壶中不停地翻滚，淡淡的清香扑鼻而来。是这水给了这茶再一次的重生吧！才让我们喝到这醇厚香甜的滋味，茶水随着舌尖缓缓流进喉咙，让那润滑感觉久久地在口中回味。就像瑜伽给我生活中带来的点点涟漪，让我随时随地都可享受瑜悦，给身体带来的舒适感。
生活其实每天都是重复、单调的。但你用不同的心境去感受，不同的角度去观察，一定让你享受不同快乐！
图片发自简书App
