Step1复述原文
要真正快速学习，不是一上来就求快，而是先放慢，练内功。内功的基础便是反思。
反思是一种非常重要的技能。反思在学习的过程中，至少起着三方面的作用：一，发现知识误区。二，促进已有知识产生新知识。三，检验学习的新知识是否用了起来。
提升反思能力大概有三个方法：一，从小事反思，深入突破。二，把生活案例化处理。三，培养写反思日记的习惯。
如果能力增长是一条曲线的话，偶尔反思一下的人，其增长曲线斜率低，坡度缓；每天坚持反思，从生活经历中不断改进自己的人，增长曲线就陡得多。在提升学习认知能力方面，反思是最最重要和基础的技能，无论怎么强调都不过分。
《好好学习》
Step2我的思考
1.
每次考试完成绩下来后，总会有几个积极主动的学生让我帮他们分析一下本次考试的情况。
分析了几次后，发现对他们下次考试没有什么影响和帮助。
我就思考，这样帮他们分析试卷有用吗？每次分析试卷时，我尽量告诫自己我只起引导作用，让他们自己去发现自己的问题，但学生依旧有一种依靠心理，所以每次分析试卷，其实还是我在起主导作用，真正锻炼的是我的分析和反思的能力，而不是学生的。
后来，我便换了个方式，我先让学生自己写成绩分析。根据他们写的反思，我再对症下药。
学生们写倒是写了，但写的反思，我很不满意，太空洞。英语学习，无非就是单词和语法，考试成绩不理想，要不就是单词背得不好，要不就是语法学的不透。
反思，是对自己的再认识。我们常说自己最了解自己，但其实，我们最不了解的也是自己。
我很困惑，学生们为什么写不出一个深刻而具体的反思呢？今天看了这篇文章，豁然开朗。
反思这件事情是需要在平时的小事中去锻炼的。无论老师还是家长，平时没有有意识地去培养孩子这种能力，甚至我们自己平时都没有反思这种意识，所以学生不会写试卷分析就不足为奇了。
2.
前段时间我参加了学校组织的同课异构活动，通过参加这次活动，我学到了许多。
在讲完公开课之后，根据这节课，我写了两篇课后反思。第一个是针对我们四个参加讲课的老师写的一个课例研究。第二个是针对我个人讲课的一个反思。
以前也讲过许多公开课，每次讲完后，都会把相关教案留底，但从来没有写过反思，这是第一次讲公开课后写反思日记。
我记得讲的最成功的一次公开课是参加校际交流时，讲的The Three Gorges Dam那节课。
现在翻开那节课的教案，发现还是有许多不足和可以改进的地方。但因为当时没有进行课后反思，没有写下当时的思考过程，无法把今天的思考和当初的做对比。如果当时能及时写下课后反思，相信成长的会更快。
Step3我的行动
以后每次讲公开课，甚至日常的课，上完课后都应该能多反问自己这节课有什么成功和失败的地方？每天持续经常这样反思自己，相信我的进步会很快。
