慢下来,用心感受幸福!

转换观念学习经营亲密关系,让我们找到合适的土壤、肥料,成长过程中全然的接受自己,幸福就可以深扎根开出美丽之花。然后慢下来,欣赏并享受幸福之花成长及开花之后带来的开心和愉悦。

良好的人际关系是获取幸福的重要条件,浪漫的亲密关系又是幸福的真正基石。转换观念经营亲密关系:从自我牺牲到付出是为了自己更好的成长;从渴望被认可到渴望被理解;从有条件的爱到因本真而爱!

在自助与助人的土壤中,创造属于亲密关系的催化剂。对于我来说亲密关系的催化剂就是和她一起在厨房做饭。这种状态会很快的让我们同频,从而延伸出很多话题,过程简单而快乐。

时间有限,学着断舍离。慢下来,把最多的时间给生命中最重要的人。近期报的课程较多,源于内心的焦虑与不安。

昨天晚上饭前突然特别想给我妈打电话,因为想她啦。电话一拨通:妈,我想你啦!……(很久或者很少对我妈说:我想你啦!)我想这就是我此次学习的主要目的。

学着转换幸福的观念,用心经营自己与他人的关系,幸福之花就会慢慢绽放。

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