2018年9月下旬，我开始经历“自寻烦恼”的开始，90天行动营的擂台赛中我的“能言善道”让我自己走上了护门金刚的位置，因为曾经在桂林的时候，给这个九十天的活动提出了很多的感受上的建议，我和业力伙伴在一个讨论小组里，在我离开桂林后，姚老师想到了一个活动项目——擂台赛，这个活动在我的业力伙伴面前提出，老师也希望我能参与到该活动里，由于我的曾经的“空头计划”建议，我并没有打算参与到更多的时间和精力，而我的业力伙伴却为我的计划，她担当起来，为了90天、为了小伙伴、为了服务老师，她喊上我拽着我——梅熙，你一定得参与，因为这是来自于你的建议，我不想让你食言，你忙的话你就少做点事情，关键是要参与，就是忙得什么都做不了，你就在里面待着看看也行，因为你是我的业力伙伴，你的事情就是我的事情。

就这样，我开始了“不得不”体验的90天。一开始业力伙伴她让我来招募90天的义工，我就简单的在群里编辑信息，准备发到大群里，看看谁来报名，有这个意愿没？当我把我的想法和做法与业力伙伴沟通后，她非常直接指出我的方法不对，想当义工可以凭一时兴起，但是90天里通过他们的服务她们自己能收获些什么？她们的动机是否提升了？已经90天里她们准备好了吗不管是时间上、配合上？而当她告诉我这些时，我当时比较蒙圈，内心很是抵触，当个义工哪里需要这么多的繁琐，还有一点深深的就是感受到不被信任，被否定，我内心是特别的抗拒，因为30多年以来很少有人会批评我、否定我，都是觉得我很努力、很优秀，那一刻开始我就对她有所评判的开始了。

随着擂台赛的小伙伴的陆续加入到位，到了真刀真枪的上场的时候了，我的业力伙伴小妍她告诉我：梅熙，我写了一个擂台赛活动的初步方案，你来把集体咖啡冥想实施方案制定出来，让大家都能参与，给大家减少时间的投入，活动的参与感等。听完她对我的建议，我心底里深深地有升起一股强烈的感受——我这次做出来的方案，一定要让你满意，所以就在国庆期间我在单位值班，弄了一下午也没弄出来个方案，心里越来越焦虑，就连发布到义工小组的内容也接二连三的出错，一次次被小妍发现和及时提出，而我当时并没有感受到她是多么的对大家和团队用心和负责担当，却觉得她是处处针对我、挑我的刺、我内心一万点的受挫和被否定，已经对她与我的交流非常敏感了，一想到她一看到她对我留言或者说事情，胃都痉挛了。

但是，在我们的90天里的星巴克时间，其中有两件事我记忆比较深刻：1、梅熙，你的原生家庭成长过程对你的影响不少，你一直在努力的 希望自己优秀得到爸爸妈妈的肯定和认可，所以你只希望和喜欢听到掌声和赞美，根本就不能接受否定和他人对你的批评；2、你现在的状态就想待在舒适区，那好这样的，你现在就看看我和琳娴，我们的每周四的午餐能量、集体咖啡冥想是怎么做的，多关注你什么都不做。在这个过程中，我看到了她们很喜悦、也很辛苦的付出，和分享嘉宾的沟通，都是站在对方的角度利他，分析能给她们带来什么，提升动机、找回种子，只有真的利他，让别人都有所收获才是最好的服务。通过这九十天，对小妍的评判、抵触、抗拒，到看到她的付出、爱、愿力迸发而出的能力，我臣服了，回过头看看这九十天虽然定的目标是财富，但意外的莲花盛开的是发现了我一直看不见的自己，不愿去看到的自己的丑陋的一面，我的业力伙伴她冒着得罪我的风险，她就只希望我能成长和收获，全然的给我当好一面镜子，让我看见我自己丑陋的一面，虽然很痛很痛、很难受很难受，但她给我的陪伴确实最最真实最最无上的爱。

在2018.12.24平安夜的晚上，90天行动营刚刚结束，小妍希望我们能在义工群里给义工一个延续的服务，让这些精英义工继续做好咖啡冥想，收获更多的种子和回馈，希望我能和小伙伴沟通一下，每个人能分享一下这90天自己的感悟和体会，我呢在和大家在沟通的时候，出现了时间上的不确定性，没有及时沟通和处理，又一次的陷入我自己的处理事情的模式，擅自做主，没有考虑大局和大家商量，在这天晚上19:00左右我把情绪全部发泄出来了，小妍的身体这几天是最最修复的时候，发高烧等等嗓子都说不出来话了，而我觉得她对我已经是完全的不信任了，那天晚上开始，我突然的身体无力了，觉得很轻松，终于没有人来念叨我了，我可以又轻松愉快的过我自己想要的生活，随着时间的推移，2018年年底越来越近，那一刻我发现我错了，小妍是那么的勇猛精进、全然不顾自己为我无私的付出和呼唤，而我自己内在没有力量，总是希望在外面抓住一样东西，让我自己觉得踏实和安全。2019.1.1凌晨我给小妍写了一封信，其实也是给我自己写了一封信：

小妍，你好， 12.24晚上我不顾及你的感受事情，想跟你通话与你道歉，一直没有接通，不知道你还好吗？我想用文字来表达我的想法。

对不起小妍，平安夜那晚我没有顾及你的身体和心里说出哪些话语伤害到你，这绝不是我的本意。

通过这件事情，我意识到了我一直很自卑，对于能量强大的人我不敢表达自己内心最真实的想法，不是选择逃避地远远的、就是选择情绪的对抗来表达，找到我的存在感。我做事时候寻求的是我想要的情绪和感受的认可，而远离了于事情的本身和动机，事情的完成的好坏进展，都由我自己的情绪和状态决定。

对于沟通豆浆分享的事情，我内心感受是，可能我会完成不好，但又想着我一次次的令你失望，我更不敢讲出来，更不敢在你那里承认失败和自己的无能。

我现在处于看见了自己的这个状态阶段，还没有力量和能力改变到自己，可能还不能在更多批评中成长提升。

一年多以来，你陪伴着我，鼓励着我，给我方法，不断的让我看见自己，我自己的成长特别大。我把习惯的抓取外面的努力来达成我自己的目标当成我成功和幸福的方法和方向，有你这一年来的风风雨雨中、身体疲惫时、不离不弃、对我的默默守护犹如父母般，有求必应，时刻把我装在你的心里，我的语言太匮乏了，根本无法表达我对你的感恩和心情。

非常对不起，小妍，我不是有意要伤害你。希望你过的越来越幸福，成为你想要的人！谢谢你。

2019年新年快乐！好种子开花不断！

写完这封信以后，我慢慢的静下来了，我在想2019年我的目标是什么，我还要金钱、财富甚至伴侣吗？这一刻，我慢慢的找到了我的目标——2019年学会爱自己，把力量拿回到自己身上。看到了这个后，我的身体慢慢软了下来，心里踏实了下来，回顾前面的90天，我看见 了自己，认识到了自己，只有去面对，再痛都要面对，因为这就是拥抱坏种子，不抗拒，才会有成长。

业力伙伴，格西老师讲过，一定要是一辈子的，这样的业力伙伴才是同频的，感恩我生命中的业力伙伴小妍，非常的感恩遇到你，我很爱你，我会慢慢成长，我也会陪着你一起实现我们的目标实现。谢谢你，将危机华为珠宝，我的生命中我学会了珍惜，不论你在哪里？

                    深深爱你的梅熙

                      2019.1.31