2019年4月7日/第52天
-昵称尘忆
-《别生气啦》/作者：小池龙之介
-今日阅读1小时
-阅读感想：第一次听到别人推荐这本书，于是看了一下。发现里面很多情况都是我现在所遇到的事情，为什么老是快乐不起来，为什么在外人面前很有礼貌，在自己最亲的面前老是爱发脾气。可能是因为控制欲比较强，所以自己提出的要求，希望别人完成。就这样容易产生矛盾，哪怕你是为对方好！
生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，这本书里面深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活！
很多人可能都遇到过这种烦恼，所以有这种情况的人可以试着读一读。
