情商，即情感智商。是当代心理学课一个重要的概念。主要分为理解平衡能力、控制冲动能力、自我激励能力、承受挫折能力和人际沟通能力。古人曰“吾日三省吾身”，了解了情商的概念，不得不开始反思自己在工作生活中是否很好的控制了自己的情绪、情感，是否能承受压力而又能有效的去解决矛盾，然后再自我提升。才发现这一段时间，自己又一次狭隘了，面对新的工作岗位，新的同事，回到家中还要照顾宝宝，觉得身心疲惫。希望这一切都能尽快好起来，要更加爱自己，多一些勇敢面对，少一些娇柔做作。控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福；控制餐饮，可以得到健康。总之学会控制，可以得到更多，在自我控制中加强自我修养。
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