【我很感恩】
一夜未眠，加班加点，但是我很感恩，我有事可做，并且努力在做。
一些事情虽然做起来很痛苦，或许最终的结果也并不如期待的好，但是我已经在努力，并且发现了自我的差距，今后奋进的方向，我很高兴。
感恩今晨的工作，感恩我还能这样拼命的努力！
【我要让这一天过的很棒的方法】
不要让自己后悔，无论结果如何，乘风破浪，勇往直前！
【正向自我肯定】
已经很努力了，你很棒！相信在以后的日子里，你会更加坚定自己的信念，并且会义无反顾地去实施和践行。
【我今天做的好事】
进行了质量分析。
【我要如何改善？】
觉察自我，觉察情绪，时时反思！
【我今天经历的美好事物/幸福时刻】
一直在思考着课题的研究，翻阅资料，动手书写。脑子虽是有些僵化，但是寻找到思考的快乐！
