经常会有小伙伴来问我，每天虽然很忙，但就像个打杂的，别人让自己做什么就做什么，做的事情一点含金量都没有，也没有办法得到自我提升，每天下班后累的就想睡觉，也没有时间学习。
自己一个人在一线城市工作一年多了，依然买不起房，也没有很好的对象，感觉目前的工作和生活毫无价值，到底该怎么办？
每次我看到这样的小伙伴都很着急，方法写了很多，但价值感这东西毕竟是自己给自己的，需要有一颗强大的内心才能建立起来。
001 坦然面对生活带给你的一切
记得史铁生在《我与地坛》里说过，他年轻时由于一场大病失去双腿，本觉得生活无望，自己就是个废人，几次想要寻死，后来终有一天想明白了——“死是一件必然的事，反正要来的，不如看看现在能做点什么。”这一瞬间，他释然了。最终他成为了一名伟大的作家，创造了比普通人更大的价值。
谁都会遇到困难，遇到的时候想想一定是老天爷想要考验你，而困难面前肯定有学问，坦然面对它，也许这是一份礼物。
002 写成就事件
其实这个方法很简单也很管用，每天临睡前，拿出自己的手账本或者日记本，回想一下当天做过的事情中自己觉得最有收获的，最得意的，让自己回想起来充满能量的三件事。
别说没有哦，每个人每天都会经历一些让自己幸福感迸发的小事，比如今天一早发现自己种的多肉又长出了一片新叶，我会感恩这段时间自己对植物的精心照顾。
再比如今天为同事开了一次门，同事对我说了声谢谢，让我瞬间觉得被赞赏很开心。或是自己完成了一早设定的三件目标。
就是这样诸如此类的小事，都可以写进你的成就事件里，慢慢的你会发现自己的思维变的积极了，对自己更有信心，能量也提升很多，不再感到没有价值了。
003 积极的自我暗示
在遇到一些不顺心的事，尝试给自己一些积极的心里暗示，有三句神奇的魔咒，每次想不开的时候，只要反复念诵，心里一下子会豁然开朗许多，就好像没什么坎是过不去的。
三句神奇的魔咒：
这不是常态的，过一段就会有改变。
天塌不下来，只是这有问题，改了就好了。
不光是我，谁这辈子都会遇到类似的事。
004 转移价值
正如文章开头介绍的三个小故事中的主人公，他们由于各种原因在工作中没有办法获得价值感，但却得到家人极大的肯定和支持。
人生本来就是多面的，在A面没有发现价值的时候，可以看看B面C面，总有一面是钻石。如果是全职妈妈，虽然无法在工作中发挥自己的价值，但要看到最大的价值就是用自己的爱服务了整个家庭；工作中也是如此，如果这项技能是自己的弱项，何不尝试一下其他方面，说不定会找到突破口；……
每个人在社会中拥有很多角色，试着学会转移价值，发挥自己的长板，每个人都是有价值的。
005 找到支持你的人
找到支持你的人，会给你很大的自信，也能帮你树立价值感。
最后送给一句话名言——“你需要同时揣着两个真理上路，一个真理是，世界是为我创造的；另一个真理是，我只是泥巴和尘埃。”
