今天是周二

起床：6：05

就寝：9：45

天气：晴

心情：舒畅（和项目部同事外出后）

纪念日：接到入院放疗通知

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：学习和笔记、开会讨论问题、孩子学英语

改进：提前最好工作计划，不要到跟前才行动

习惯养成：积极保持与他人交流

周目标·完成进度

工作（C）：跟踪标签JIRA，准备上线事宜。

工作（F）：提交假单，周五开会（个人目标和下一步工作安排）。

生活：安排入院计划（当天停药，6月3日去医院预约检查，6月17日验血，6月24日入院），出行计划（淘宝预约三天离岛行程，接机服务，6月1日兑换菲律宾比索1：7）

学习·信息·阅读

《医学通识50讲》最后的告别：还是更好的选择

  正确的认识和面对死亡，对于“善终”的六个要求：无痛苦的死亡、公开的承认死亡的即将到来、在家中去世有家属和朋友的陪伴、“明明白白”地死亡——内心冲突和未尽事宜都得到了解决、认定死亡是个体成长过程、与个人爱好与特征相符地方式死亡。自我成长、社会支持、医学温情是让死亡质量提高的解决方案。

  缓和医疗和生前预嘱是目前能做到善终最有益地尝试。缓和医疗既不让晚期病人等死，也不给他们虚假地希望，它是在最小伤害和最大尊重地原则上，让病人舒适和有尊严地死亡。三个原则分别是：重视生命并承认死亡是一种正常过程、不加速也不延后死亡、提供解除临终痛苦和不适地办法。

  生前预嘱是在死亡即将来临之前对自己的生命做出安排，生病和死亡过程提前嘱托的一种方式。它通过五个愿望来实现，分别是：我要或不要什么医疗服务，我希望使用或者不使用生命支持治疗，我希望别人怎么对待我，我想让我的家人和朋友知道什么，我希望谁帮助我。

【启示】每个人最终都将面对死亡，在忙碌和充实的生活中用“死亡”来提醒自己的最后结局，可以给我们带来另一种角度的思考。死亡即将来临时内心的恐惧究竟是什么？是身体的痛苦，还是精神的紧张。是对亲人朋友的不舍，还是自我知觉丧失的茫然。是对妻儿的不弃，还是后世的留念。是已尽之事的悔恨，还是未尽事宜的惋惜。是个人理想价值未果的不甘，还是社会存在脱离的担忧。

健康·饮食·锻炼

饮食：粽子、豆浆；陕西番茄面疙瘩。

健康：腰痛有所加重，酸涨（增加散步和倒走）

锻炼：俯卧撑60次，哑铃，腹肌操。

人际·家人·朋友

中午和项目部同事散步聊天，为了能让自己融入这个分离已久的小团队，我试图寻找各种话题，包括四川菜的流行、美国征兵制、互联网技术。之后我提出了一个创意，关于航空行李托运服务的改善问题。在现代的航空托运服务和智能化物流服务已经逐渐相距深远，老旧的管理模式让行李的滞后、丢失、破损造成了大量的客户投诉和抱怨，为什么我们不能把最新的智能物流理念应用到航空领域呢？最简单的方式，通过航空快递收取包裹行李，并贴上RFID芯片进行实时跟踪，再由航空公司根据航班智能路线规划将行李提前送到客户指定的地点。在安全管理上可以通过手机扫码支付和收件确认。这样一件看似并不复杂的创意为什么一直没有人实施呢？是成本，垄断，思维局限，其他被忽略的约束条件？

在这个交流过程中，我开始了自我思维升级，是否能计算一下航空公司托运低效和投诉产生的成本？能否调查一下当前是否有其他类似的供应商或服务？能否了解一下航空领域的物流服务具体是如何运营的？能否找一家口碑和效率最佳的航空公司分析一下它在货运上的流程管理？

工作·思考

学习API导入工具，物料主文件和EBOM数据导入，供应商订单交期自动确认流程，EBOM和MBOM差异分析与数据同步。

中国人的传统

1.三常五纲：君臣、夫妻、父子关系要保持忠孝的价值观，仁义礼智信代表着古代中国社会交往中人们奉行的基本原则和道德标准。

2.中国熟人社会：在面朝黄土背朝天的农耕时代，只在有限的地理范围，用非文字的交流，人们逆来顺受，日复一日年复一年的重复着生活，造成人们身上传统文化烙印被深深的打上。

3.差序社会：中国社会自古以来长幼有序，贵贱有别，身份高低，有着极强的阶级差异。夫妻的结合不是因为感情，而是关系和利益为需要，其次再由两个人向外扩展血缘关系，从而形成了一个庞大复杂的社会网络，在这个网络中人与人之间有着显著的地位和权力差异，资源也随之发生倾斜。

思考·创意·未来

未来的日子还很长，不要被一时的不如意而影响，正确的面对疾病和身体，这只是人生道路上的一段小泥潭，跨过去拥抱它，美好的生活就在前方。