一、尾骨痛的概念
广义上讲，临床上各种原因如尾骨或骶尾关节的损伤、感染、肿瘤、分娩后、肛门直肠术后、妇科手术及尾骨的先天性畸形等引起尾骨区的疼痛均称为尾骨痛；狭义的尾骨痛是指一种包括尾骨、骶骨下部及骶尾骨周围部位自发性疼痛的综合征。这种“综合征”一般无明显的外伤史，中年女性多见。
二、发病机制
1、外伤撞击导致尾椎向前、向侧方错位。
2、慢性累积性应力如多次轻微外伤、骑马、长期便秘、久坐等。
3、女性分娩时骨盆狭窄或胎儿过大向后挤压尾椎，发生尾椎骨错缝。
4、怀孕期间尾骨痛：怀孕期间，子宫以及胎儿增大，压迫盆腔，而尾骨一般比较尖，压迫的程度会比较明显，会引起尾骨疼痛。第二、就是怀孕期间孕激素和雌激素水平增加，会引起盆腔内的组织韧带水肿，也会造成尾骨疼痛。第三、怀孕期间如果睡姿或坐姿不合适，也会压迫尾骨，引起疼痛。
三、症状
主要是尾骨痛。尤以坐硬板凳、平躺、咳嗽、打喷嚏、解大便时疼痛加重。
四、保守治疗方法
1、减少久坐、改变坐姿，尽量用大腿坐，减少臀部的持重和压力；坐时可用气垫、气圈将痛处腾空。
2、局部热敷、局部贴消炎膏药、促进血液循环及消炎镇痛的理疗。
3、局部封闭。
4、手法治疗：外部扳机点、经肛门内手法。（排除骨折）
5、运动疗法：改善骨盆前倾的相关运动训练，加强臀部与腹部肌群力量，减少腰骶角度，坐位时对骶骨的压迫减少，如臀桥、骨盆卷动、缩肛运动。
6、睡觉时取侧卧位，可在双膝下垫一枕头。
