1.无力是个很糟糕的刻度，当你回到自己的有效半径，尽自己所能去做好自己的份内工作，你就是给自己一个交待：我尽力了。
2.如果努力了还是没有收获呢？不是没有收获，是你没发现自己的收获罢了。
3.当父母不愿意承担属于自己的责任，孩子长大了也会成为没有骨气，没有担当的人。
4.一个不愿认领自己造物的父母，就会养成一个没有骨气，没有担当的孩子。
5.叛逆不是孩子的错，是我们父母没有尽好这份责任。
6.严守边界，孩子的事情，孩子自己做作，自己的情绪，自我负责，不怪到孩子身上，意识安住在自己身上，自己做自己的事情，不要打扰孩子。
7.孩子发现需求时及时回应，愿意满足痛快满足，不愿意满足痛快拒绝，不评判孩子的需求。
8.觉察自己的自恋和控制欲，不要去教育孩子，总结四字箴言：闭嘴给钱。
9.相信自己天天都在改变着，我就会改变，我相信我改得了。因为你的信念就是你的天花板。
10.没什么事让我开心，只是故意去想一些让自己开心的想法，于是我就开心了，开心一会就赚一点。
