你只需要战胜自己

在竞争日益激烈的今天,“超越他人,战胜别人”成了大家竞争的信条。其实,这个世界上最需要你战胜的不是别人,而是自己。因为你不可能去阻挡别人的进步和优秀,你唯一能做的就是改变自己,战胜自己!让自己越来越强大。当你真正彻底战胜自己的时候你就是无敌的!

而战胜自己说起来容易,做起来却很难,试问真正能做到的又有几个人呢?真正有多少人能成为那少数人呢?大部分人最终还是选择贪图安逸、随波逐流、得过且过。害怕孤独,不能独处,看到大家刷微博玩手机追剧,你会不会为了“合群”,也跟着随波逐流?这其实就是一种负能量的随波逐流。

还有一种随波逐流是正能量的,比如:当你看到朋友圈有人每天坚持健身、阅读,你可能也会跟着开始健身阅读,这是正面影响,哪怕一开始你也是不假思索的跟着做,只要先行动起来,一切都好说,先行而后思,在行动过程中不断思考、总结、改进,去摸索出属于自己的道路,但问题的关键是我们往往想的多,而行动的少。

因为在战胜自己的这条路上人不多,不拥挤,显得很孤独、很难熬。但是没关系,只要有决心,只要你想达成事情的愿望够强烈。这一切的难熬都可以忍受。

一切目标的达成,一切梦想的实现都是从改变自己开始的。

在你获得真正成长之前,先不妨反问自己,你能否战胜那个曾经懒惰的自己?能否战胜那个贪图安逸、不思进取的自己?能否战胜那个消极抱怨的自己?能否战胜那个坏情绪的自己?能否战胜那个一身坏习惯的自己?能否战胜那个浑浑噩噩得过且过的自己等等。

我也经常反问自己这样一些问题:

当冬日凌晨的五六点别人还在暖和的被窝酣睡的时候,你能否早起离开被窝去看书?

当别人在地铁里漫无目的地刷手机或追剧的时候,你能否利用这些碎片时间去听一本书或做其他有价值的事情?

当别人在你面前吃美味扑鼻却毫无营养的垃圾食品时你能否抵得住这一时的美味诱惑?

当酷暑天气别人在那喝冰镇可乐的时候,你能否做到喝温开水?

当别人健了两天身就想打退堂鼓,三分钟热度,还为自己找借口说太累了还没啥效果感觉浪费时间的时候,你能否继续坚持下去?

这些曾经问过自己的问题,现在我可以很肯定的作出回答:通过这两年自己不断的尝试与改进,现在的我比之前的有了很大进步,战胜了那个以前“旧”的自己。

而一开始的我也是经过了正能量的“随波逐流”,看到朋友圈很厉害的几位大咖每天坚持早起、阅读、养生、晨间日记、健身、写作、知识变现等等,说实话这对我冲击很大。这些不就是自己一直想去做的吗,为什么别人能做到你做不到呢?为什么?有时候不是不去做,而是做的动力不足!想要达成一件事情的欲望没那么强烈。所以才会找各种借口拖延。

在此我还想说:人一定要跟比自己优秀的人为伍,而不是跟不如自己的人整天随波逐流!所谓近朱者赤近墨者黑。周围环境很重要、圈子很重要!

所以就下定决心,抱着哪怕坚持到最后没有获得什么成果也要去试一试的心态开始行动了,我的行动就是从早睡早起开始的。只要想改变,什么时候开始都不晚!

后来在行动过程中我也逐渐确定了自己的目标,所以之后的行动都是围绕着目标去行动,而不是盲目跟风。

以下是我这一两年来到目前为止围绕着目标坚持打卡的项目:

1、早起打卡

2、阅读打卡

3、晨间日志打卡

4、晚间总结打卡

5、每日反思与总结打卡

6、写作打卡

7、电影打卡

8、冥想/瑜伽打卡

9、健身/养生打卡

10、听书打卡

11、听ted打卡

12、思维导图打卡

目前12项,其中坚持比较好的有早起、阅读、晨间日记、晚间总结反思、健身、养生。其余几项还需要加强。

虽然现在的我已经战胜了曾经过去的自己,但现在的自己还有很多不足之处,比如,情绪管理能力还不足,容易情绪化等等很多,还需要继续努力,需要一个个去攻克,接下来的目标就是要战胜现在的自己,全面进行自我修炼,不断提升自己。

人生悠悠几十载,请你不要慌张、不要焦急,只管静下心来去修行自己,去战胜自己,直到活出那个心目中的自己……剩下的老天自有安排。

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