大家都知道保持一个好的习惯对自己有多重要，可是说的容易做起来难呀。
像我，每每想要早起的时候都要告诉自己早睡，刚开始坚持了三四天，结果碰上周末，晚上又玩 high了，错过了睡觉的时间点，第二天早上的早起计划直接泡汤。
今天就是计划泡汤的某个周日凌晨，现在正在写文反省，今晚肯定早点把事情做完去早睡！
除了早睡计划泡汤，当然也是有其他坚持下来的事情的。譬如我的晨读计划，每天固定了时间睡前写，算是一种睡前反思吧，总算是坚持下来了（昨天不知道为什么没发出去就睡着了，害我断更了一天，第二天起早的时候气愤不已！）嗯，这个也说明了固定时间这个方法还是有一定成效的。
除开这些，我还得好好想想。
这两天看到行动营的小伙伴，一天看一本书，最后收获颇多的架势，有点小羡慕，嗯，就算没有参加，也给自己贴个小标签，有个行动的小目标，也是好的，愿大家都在好习惯的路上越走越远！
