自律生活的小感悟

文/小野马米泥



今天想聊一聊,我在自律路上的小感悟~

前阵子其实在跟自己的惰性做斗争,每天上完课,洗漱完一般是十点左右,按照自己的作息,还可以阅读将近两个小时。

但是,就想着再刷下手机,5分钟,10分钟,时间就在不知不觉中溜走…

在刷手机的时候,内心也是焦躁的,告诉自己此刻应该去看书。

这个内心挣扎在十一点半左右才结束,然后放下手机看书。

我挖掘问题的根源:自己对手机的依赖心理太重了,以及还有一些习惯也在悄悄“偷”走阅读的时间,比如吃饭一定要配电视剧。

在当下,我所希望的是个人成长和锤炼一技之长,所以阅读和写作才是对我更重要的事情。

时间对于每一个人都是公平的,高手是能在有限的时间,通过自律,去把更多的时间分配给让自己成长的事情。

所以我规划了自己的时间,中午吃饭的同时用手机听书,线上看书1小时,每天保持纸质书阅读50页。

每天都如此,不能让自己停下来,一旦停下来就会松懈。

其实,我们一生都在和惰性做斗争,很庆幸,我已经行动了,走在人生上坡路中。


我是小野马米泥。愿我不卑不亢不自叹,一生热爱不遗憾!

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