【卯时晨读2073天】
《隐藏的潜能》读书摘录4：在实现目标的道路上，我们难免会遇到重重障碍。这些障碍虽是外在之物，却往往会使我们的内心备受折磨。当无法完成过于困难的任务时，人们就会垂头丧气地自我怀疑。我们需要用梯子才能爬上更陡峭的山峰。鹰架就是这样的梯子：一种临时的支撑结构，使我们能够攀登仅凭一己之力难以企及的高度。鹰架帮助我们建立坚韧性，有了坚韧性，我们方能战胜那些可能会令我们难以承受的、限制我们成长的障碍。
心理学家其实是用《俄罗斯方块》搭建增强坚韧性的鹰架。在某种意义上，这种旋转、移动以及丢弃几何小方块的行为能够保护我们免受侵入性想法和厌烦情绪的影响。《俄罗斯方块》效应其实对应了鹰架的4个特征。第一，鹰架通常由他人搭建。第二，鹰架是为你前行道路上的障碍量身定制的。第三，鹰架会出现在一个关键的时间点。第四，鹰架是临时性结构。
日复一日，我们总需要新的鹰架。我们应对的挑战因时而异，找到的支撑来源也不尽相同。我们或许会向教练或导师求助，他们会让我们看到，看似不可逾越的障碍其实可以变成促使我们进步的阶梯。我们或许会依靠队友或同学的建议，他们会告诉我们，我们缺失的关键部分也许就在拐角处。若前路崎岖，我们更需同舟共济、齐心协力，才能攻克重重难关，更进一步。
