很多想做的事情把自己搞的迷茫,对于自己的不确定和迷茫,我听完了文清老师的直播课,重新画了生命线记录图,写了未来五年的憧憬,和来到清鸟营之后做了什么,翘班去了文清老师那里找答案。
迷茫这件事每个人都会有,成长它是螺旋式的上升,迷茫也是可以进阶的。所以在这个过程中对待同一件事就会不一样,比如两次画生命线记录图,会呈现不一样的事件,两次写五年规划自己想做的事情也会不一样。这个过程,会让你慢慢认识自己,了解自己,会反复确认自己的内心想要什么,也会笃定自己擅长什么。这个梳理的过程,反复写的东西就是你在意的东西,是你擅长的东西,就能知道自己干什么。
比如,画画对于我,之前是任务,现在是滋养的事。之前想全职,现在不想了,这个很没有安全感。对于家庭和谐是我一直想也没变的,写文这件事也会滋养我。
简单的事情重复做,才会让生活更有节奏感。选好一件事情,画画也好,读书也好,写字也好,都是媒介,由这个点开始,一天天坚持,由量变到质变,慢慢养成坚持的习惯,人生需要一点钝感力。
当这个开始的点不好找的时候,就选个能快速获得正向反馈的事情做,把他当做主线,其他作为副线。
要做正向反馈的事情,不能心急,正向反馈分三种,一种是物质的,收到钱,一种是精神的,达到心流的状态,比如画画,另一种是别人给你的反馈,你做的很好,点赞涨粉这些。
文清老师帮我原因了画画这个点,画画可以尝试多种画风,直到找到自己喜欢的画风,感兴趣的画风。
在这期间,把真实的画画日常生活拍出来,配上文案,自己的配音。就是一个很好的呈现和记录,普通宝妈为自己的成长添砖加瓦,现身说法。同时把自己每天的感悟写下来,在小红书或者微博记录下来,这也是可以是视频的文案。
整个画面的环境可以糟,声音和文案可以文艺,音乐配音,文案,造成冲击的维和感会有意想不到的效果。
我们要承认自己的普通,但是想要过点不普通的生活,因上努力,果上随缘。
生活中女人自私一点会更好
我们没有办法管别人,我们能主导的就是自己,
学会关系的分离,他们是他们,你是你,不要被过多的人绑架,他们的快乐不在自己的身上。
自己能量不足的时候,身边的人都是恶人,看到的全是问题,只有自己能量强大了,任何事情都会迎刃而解。
在文清老师给我梳理的时候,我慢慢清晰了自己要做的事情,去的时候还是一头雾水,现在拨云见雾了。这样面对面一对一的直接交流给我带来了巨大的能量,这个过程我曾因为自己的无助难过到落泪,也因为文清老师讲到我要做的事情看到曙光而激动的落泪,更因为讲到原生家庭,我们又似曾相识的场景而共鸣。
我又重新把自己的规划写了下来,这些事件都是自己可控的事情,也是一直以来想做的事情。我现在要做的就是把这些事情坚持下来,提升自己的能量。
上午我去的时候阳光明媚,我们在小院里一起画画,我要离开的时候,阳光分外耀眼,文清老师又画起来了,叨姐和小芯也在阳光房工作着。这些美好的画面定会在日后时时浮现在我的脑海,她们是花,又是光,我想我会常来的。