自我觉察-不经意的比较

每次打开简书,我会去关注和我一起学习过倾听的好朋友雅风和打不死小强的动态。

每次打开微信,我会去关注和我一起学了互联网营销师的同学她们现在的动态。

每次和曾经的同事聚会,总会最先关注她们现在都找到了些什么出路。

这就是我突然觉察到的。

到底我为什么这么关注呢!

内心有个声音告诉我,我好想知道她们都走出了一条成功的路,然后我再告诉自己我也可以,也就是我把她们都看成可以照亮我前行的光。

我问自己,为什么非要先看到他们走出成功的路呢,为什么我非要从他人身上看到希望看到光亮呢?我为什么不能做自己的的光呢!

当我内心突然冒出这个问句时,我内心升出了欢喜和雀跃,对,我为什么不能成为自己的光呢!内心这种坚定笃定的声音让我感受到了内在成长的力量,我开始愿意从不自信变为自信了,也开始能从不自信变为自信了。

所以很开心,这一年多来内心的力量一直在增加,害怕恐惧慢慢再减少,我允许了自己所有的情绪发生,所以现在的我可以自然流量自己的情绪,也可以和它们相处,直到它们慢慢消失,和孩子的互动、和爱人的互动也都更真实,虽然仍然会有小摩擦和小冲突,但自从看了《在远远的背后带领》这本书,我开始练习做一致性表达,当有冲突时发出面质我信息,我突然发现能这样做以后,即使我愤怒升起时孩子变得更能接纳了,他知道是我的需求和他有冲突了,我们一起想个折中办法解决冲突,而不是像过去一样,我愤怒,他也愤怒。

也许正是这样类似的一点一点的改变让我的恐惧慢慢减少,安全感慢慢增加,所以表面上我还是什么都没有做到,比如带好孩子的同时赚到钱,顾好家的同时有自己的事业,但是我知道我的内在已经比过去稳定了太多。

最近不怎么更某音作品,那天有感而发的发了一条,数据比以前的都好,所以我意识到,不一定是去追热点搞流量,也不一定是去说人家想听的,还是像樊登老师说的,你就努力的做自己,活出你自己的特点,那就是你的流量,我就是真诚的流露我自己的情感,真诚的表达我自己的感受,我就是在进行我人生的修炼,分享我修炼的体悟。当然这样的思路是搞不到米的,或者说眼巴前是搞不到米的,但是它对我内在的帮助岂是搞到米就能解决的吗?绝对不是,所以我可以靠其他方式先解决面包,我就不要放弃我的自我成长的方式,哪怕它现在搞不到米,但是积累下去它就是我最大的精神财富,累积到一定时候必定能转化为物质财富,而且我对物质财富并没有高要求,我对名牌豪宅豪车之类的物质并没有什么需求,我只求温饱健康,一家和睦,所以内在的修炼成长才是最有意义的,所以坚持去做自己想做的,不违背自己的意愿,只有这样才愿意出发,只有出发了、做了才知道哪里需要调整,没错,加油吧,亲爱的自己!

今年的计划就是4月份中旬搞定专家库入库,然后开始做司法鉴定造价的活,搞定面包。

每天抽空阅读至少一小时,有活忙不过来时可以暂时停下,有心流升起时及时记录,可以转化为作品的就发出去,不能转化的没有作品也没关系。

营养素坚持吃,每天1万步坚持到位,坚持23点睡觉。

不为某一天做不到而苛责自己,能做到的时候就尽量做到。

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