2015.11.11

一场秋雨之后，很多树枝都光光的了，与今天的日子有形影相随的默契。双十一不知是谁兴出来，听起来是一个自由自在的节日，居然变成商家促销日，造福了非单身大众。多管闲事了，大概因为今天的聆听感觉有些不舒服。

本来头脑有些胀痛，而公路上传来的轰鸣声已经没有多少阻挡，嗡嗡的，没有缝隙，感觉身处一个噪音场里面，无能为力。

稀少多了的鸟声似乎在噪音场之外，就算在近处，也越飞越远，急促而尖利。

最柔和的是那一阵阵的秋风，犹如凉滑的绸缎拂过，托起凋零的落叶和一切的有声和无声，那么的从容不迫，一派大自然的风度。

"如果你费力地去听，那算不算真正的聆听？费力的本身不就是一种阻碍听觉的内在扰动吗？"

"聆听能够带来解脱。然而你是真的想要听，还是只想除去内在的扰动？"

"总想达到某种状态，或执着于某种经验而排斥另一种，所以我们的心才会充满着妄念，它永远无法倾听自己的挣扎和痛苦。"

我曾经费力地读这本书，在每天工作非常疲倦，精神压力巨大的时候，希望读书能让自己放松，然而过眼即忘，根本没往心里去。人一旦有了执念，便会欲速则不达，若非要做到某件事，结果就算做到了也很勉强，甚至会毫无意义。到了这个年龄，慢慢的悟出一个最基本的道理，那就是顺其自然。

聆听这件事也是一样。所以从一开始我就不想为自己设定目标，想听就去听，不想了就不听，那样才会保持轻松愉快的心情。书上说聆听带来自由，总不见得自行绑架去获取自由？归根结底，只有自己才能给予自己自由。愿自由永驻我心。

图片发自简书App