体脂率计算

1)女性的身体脂肪公式

参数a = 腰围(公分) x 0.74;

参数b = (总体重(公斤) x 0.082) + 34.89;

身体脂肪总重量(公斤) = a - b;

身体脂肪百分比= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%。

2)男性的身体脂肪公式

参数a = 腰围(公分) x 0.74;

参数b = (体重(公斤) x 0.082) + 44.74;

身体脂肪总重量(公斤)= a - b;

体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%。

3)通用计算公式

体脂率 =1.2×BMI+0.23× 年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)

BMI=体重÷ (身高×身高)

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