ORID【5/5】每日复盘☞"你"只是看上去努力而已

2017年03月05日

天气: 晴

心情指数:7

小确幸:

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每日金句☞"你"只是看上去努力而已!【觉察生活的点滴】

Objective 你对今天学的记得什么?

我们有个朋友叫时间,她跟我们算作两小无猜,他默默地陪伴着我们,没有面孔的朋友,我们可以用文字,图片等形式,为她见证她的存在!

推荐款手机记录时间软件☞MR. TIME

Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)

今天在医院的时候两个人探讨关于和家人的关系,原来我们大部分的性格都在受原生家庭的影响!

比如我,最近家里和大姐一直打电话追问我在干嘛,说哪里哪里❤开了个公司,赚"钱",这个也许是他们认为的好工作钱多就好,还有个类似的例子,晚上吃饭的时候,饭店的阿姨的女儿给你带回来的窝窝头,她的朋友来了,偿了偿,说挺好吃,他们认为的"好",就是大,量多!

Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?

学习金字塔原理的好处☞

什么是金字塔原理?

它是一种的重点突出,逻辑清晰,层次分明。简单易懂的思考方式,沟通方式,规范动作!

它的基本结构☞结论先行,以上统下,从下之上思考,从让而下分享,归类分组,逻辑递进,先重要后次要,先总结后具体,先框框后细节,先结论后原因,先结果后过程,先论点后论据!

Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作!

今天周末休息,陪朋友去医院,晚上学习2个小时!

明天复习心理测量

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