我是宇宙公民秋香，今天是我参加高效阅读训练营第六天，今天还是跟着我们的来福老师学习。
今天学习的内容是一小时读一本书，但是对我来说一个小时之后我才看了一小半，还是传统观念没有改变过来，我怕看漏了，看不懂。
今天晚上我又把这本书拿出来跟着老师的方法一步一步的来，还有白天问了我赋能老师很多问题，她都很仔细的给我讲说，但是还是看了接近两点小时才看了。感谢我的赋能老师和其他老师。
今日读了一本阿德勒的《被讨厌的勇气》，翻开书书的目录就是请我们的不幸是谁的错？一切烦恼都来自人际关系，为什么讨厌自己呢？
一切烦恼皆源于人际关系，阿德勒是这么认为的。人生的三大课题：交友、工作以及爱。这些就是烦恼的来源。那么不能够逃避，阿德勒说请直面“人生课题”吧。所有企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫作“人生谎言”。
我们没必要去满足别人的期待。不需要活在别人的人生中。但我们需要学会“课题分离”，不惧怕被任何人所讨厌，真是太需要勇气了。活在这个世界上，努力做到不被别人讨厌，其实是很简单的事情。因为你只需要伪装自己，去妥协去放弃就可以了但是明知道会被人讨厌，还要坚持自己的人生道路，这是很难的。直面自己的内心，不在乎别人的眼光，绝不去编造谎言。 认真的生活，活在当下。
《被讨厌的勇气》帮你理清越来越清晰的人生意义，用自己的双手去获取真正的幸福。愿你我都拥有被讨厌的勇气，踏出属于自我的人生之路，加油。
