记录
早饭 学校永远的工作餐，苏式面条半碗。
午饭 工作餐的一半。
晚饭 奶茶 鸡排（这是最要命的，说出来会被笑话的减肥餐）慢慢慢改变，慢慢戒掉吧，因为长时间的不良习惯真的不是一天两天，就可以彻底改变的。以后一周只可以喝一次奶茶哦。
晚上 邻居小妹妹给了两个鲜红的鲜桃。就直接吃了，看来真是饿了。
再说运动
拖地 搞卫生两个小时 晚上躺在床上一百个空中蹬自行车。
没有觉得太难受，但是，运动量还需要加大。
记得，我在为减肥而痛苦不已的时候，菲菲说，减肥有什么难的啊，管住嘴，迈开腿。这么轻巧的一句话，是一个典型的生来就瘦的姑娘才能说出来的，没有胖过，不是胖纸的人，永远不能体会到胖纸的烦恼和心理。不能明白，当饿了时候，奶茶，汉堡，烧烤等食物的瘾来袭的时候，想吃不能吃是多么挣扎和纠结的心理。就像是我，生来皮肤不错，天天不用打理，却不能理解前面工位上的然然，天天认真护肤，却因为脸冒痘痘而天天烦恼的心境一样。
记得以前，我们爱结伴吃校门口的路边摊，边看电视剧边愉快的吃完。吃完后，我开始负罪感的纠结，这一顿吃下了多少的热量。她在懊悔，吃下这顿辣和烧烤，明天脸上会不会又爆出两个痘痘。
想想以前，是多么好玩的一段时光，现在的心境好多了，不怎么馋路边摊了，这就是进步。 生理期结束了，该加大点运动量了。期待我的蜕变。加油。么么哒。
