明空如月师兄讲述的幸福秘密真言——“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，看似简单普通，我理解里面蕴含着反省，忏悔，谦卑，恭敬，仁爱，包容，感恩，对清除个人习气，清除心理滞障都会有帮助，首先可以让自己身心安顿起来，绝对是个值得一试的好真言。(至于其他对外效用，还没有体会，相信随着心诚的程度增加，会有灵验)。

之所以想到师兄这个真言，前天晚上的体验有关，因为听到说岳母得病很痛苦，我当时就反复默念祝福语，持续念诵了一会儿，自己反而进入一种很空灵的状态。 后来想，能发自内心的，就是应该是最好的。因为自己良心上亏欠比较多，自然联想到了师兄讲过的十二字“幸福真言”。

在简书找到师兄那篇文章后，试着念了一会儿，自己对着自己念，哪三个字诚意不能升起，就反复念哪三个字。不知不觉中竟然泪流满面，甚至痛哭了一场。看来，平时也静坐，仅仅表面的安静，不好解决深层问题——除非能开悟，发现了自己的真心。 这个真言，对触动心灵深处，可以非常直接。感恩师兄明空如月介绍这么好这么简便的方法。

师兄说可以在任何时候、任何地方、针对任何事物来默念，只要有真诚。我想，可以对着自己的心默念，对着自己的身体默念，对着自己的家人默念，对着自己亲朋好友默念，对着自己单位、同事默念，乃至对着天默念，对着地默念，对着整个世界默念，更可以对着“道”默念，对着“佛”默念，对着老师默念，只要心诚......

今天又请教了师兄关于是否需要按顺序整体来念，病人是否可以对着身体念等问题，师兄说：

“可以灵活运用的。

念诵咒语，其实是通过语言和意识增强身心能量的振动，长久地念诵会改变身体的能量状态，而不同的咒语就会有不同的效果。

长期念诵某个固定的咒语，就会形成深度的条件反射，身体就会听咒语的话。心生，则种种法生，所有的秘密都在这里面了。”