有一位青年背着一个很重的包袱来找智者，他问智者：“我是那样孤独、痛苦和无助，长期的的跋涉使我疲惫不堪，为什么还是不能找到心中的阳光？”智者问：“你的包袱里装的什么？”青年说：“里面装的是我每一次跌倒时的痛苦、受伤后的哭泣、寂寞时的烦恼……”听完后智者将青年带到河边，他们坐船过了河，上岸后智者说：“你扛着船赶路吧！”青年很惊讶，船这么沉怎么扛得动？智者微微一笑：“过河时船是有用的，但过了河我们就要放下船赶路，否则他就会变成我们的包袱。”当你抓住一件东西不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。痛苦、孤独、烦恼这些对人生都是有用的，他能使生命得到升华，但须臾不忘就成了人生的包袱。拿得起是一种勇气，放得下是一种胸怀。[/cp]
拿得起，放得下
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