本周的实践的几点感悟和收获：
1. 回到时间管理的出发点，不要走偏
周六的组会，自由讨论时提到了各自的问题，特别有趣的是，大家的问题都很有共性。大家通过一个月的实践体验开始有了经验思考疑惑，我觉得挺好。
教练对此抛出一个金句——僵化 固化 内化 优化。我的理解，先按规定做，全盘接受理念和方法，变成自己的内在行为，根据自己实践情况再做调整。为此，我找出这张图片，提醒自己回归到时间管理的出发点，不要被实践过程中的一些疑惑和问题带偏。
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2. 教会别人是最好的学习
我还是比较执着于工具的学习，希望通过工具的运用来提高效率调整思维。本周买了174班技术达人们的语音课合集，配合“点搜问”的方法学习工具。
继上次做了“如何用hi siri的语音功能帮助你”的分享后，本周在践行群又分享了“如何用坚果云帮你管理手机的照片和视频”
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3. 情绪管理的重点是，你对发生发生事情的反应
周四早上送孩子去学校，被一辆违规超车的给撞了，要在平时我火冒三丈，下车干战了。那天用几秒钟想了想：1.根据碰撞的声音判断，估计不会太严重。2.如果我下车和对方解决，没有半小时结束不了。3.女儿的校车还有几分钟就到了。
于是，我立马决定自己承受结果，赶紧开车送孩子去校车点。虽然为此额外支付了修车费用，但最重要的是没有因此误了女儿上学，没有因此坏了心情也节省了很多时间精力。
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