每天早上都会听播报,听到这一句“从过着好日子的意图开始…”我都会感觉轻松快乐,在心里种下了一颗种子,日日是好日。
今天进入了12月的第一天,今天一整天都似乎没有做什么“大事”,和一个员工谈心谈了一个早上,接待了一个下午的客人,连听的课都提不出什么重要的提纲要领。如果在过去,我的焦虑程度应该会到7分了吧(10分最高),但此刻我竟依然可以缓慢的打字整理这一天的思绪。
我开始意识到,我是否在评判?我的评判就直接影响了事件本身的意义。于是,对自己说:放下吧~
没有了期待,没有焦虑,反而感受到了“一切在我之内”。至少,今天让我明白到,我去做清理并不是为的解决问题,因为根本没有问题,那些画面都只是我记忆的重播,如果我觉得它是个问题,那它就已经在我之外了~
这个点绕了我好久,今天突然间似乎能理解一些了。就好像,当我们知道自己在做梦的时候其实就已经醒了。
let it be ,有人说的没有消息就是好消息,那么,没有波澜起伏的情绪了,就是好日子啊!