远离羞辱你的人

Don't keep people around who disrespect you.

“海蓝博士所说的情绪，指的是长久憋屈在身体中的情绪。比如，小时候你算不对1+1=2，这件事本身不会对分子有什么影响，但如果你因此而受到老师或爸爸妈妈的指责，甚至羞辱，这样的经历和感受，就会让你身体内的分子发生化学变化。如果你长期被羞辱，又一直没有得到排解，那么这些积压的情绪就会改变你的细胞，让组织器官发生病变。

正因如此，有心理学家认为，羞辱是天底下第一负能量。”—央视罗博士养生节目

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