今天是忙碌的日子
起床：5：20
就寝：23：00
天气：晴
心情：良好
纪念日：复工第一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：结交5个好闺蜜/虔诚
本月重要成果：养成营养早餐打卡的好习惯
成功日志-记录三五件有收获的事务
1，收获对未来的方向和确定
2，懂得不要过于热情
3，确信只有坚持，坚持，坚持做自己喜欢擅长的事情
4，不会随意要求别人改变，因为知道了人的行为改变需要3年，只有自己改变才是王道
5，健康一生一书学会了如何增强生命力，如何释放压力
财务检视
支出大于收入，努力改善
人际的投入
学会善于倾听
开卷有益-学习/读书/听书
学习短视频制作/营养圣经/听健康方面的录音
健康与饮食
今日步数：5000
今日锻炼：健身
今日饮食：营养均衡
好习惯打卡
营养早餐打卡
健身打卡
练习好声音打卡
