最近一段时间全国“汉蒸”与“蒸烤”模式不断刷新着咱们的身体。酷热已蔓延全国各地。别人是刷热搜。现在可是“实地取材”。特别针对浙江，四川。福建。江苏。河南5省已出现热射病病例。并且2人死亡。热射病几率高还是户外工作者。简单的判断就是突发头晕
，大汗，呕吐。严重是窒息感。还有大量出汗。包括太阳穴与人的神志。与心昏沉。心里的热气/::T 不出来。肌肉抽签。体温超38%.－40度°四肢无力等症状就要重视呢，可能是中暑和射热呢。但是生活实际生计还要继续啊，比如外卖人员，建筑行业，地推人员，还有做旅游等行业更容易出现。前有疫情的挑战人们底线与耐心。现在又有热射。咱们提前预防工作肯定要先做起来。防止悲剧发生。武汉也是四大火炉之一。北方现在是干热。而南方是真热啊。太阳的热情太猛呢。南北覆盖。1尽量减少外出的机会。室内自然通风。有机会矿泉水。淡盐水准备起来。15－20分钟喝一次。
2用温水洗澡更排热，或热毒。
3外出帽子防晒霜防晒套备起。衣服尽量透气点。最好备一把小风扇。一般太阳最热最毒时上午10.30－12点。下午13.00到16.00。尽量避免和减少。
4一但身体不适赶紧停下来。该吃药 就吃药，该休息就休息。以免因小失大。
5可以自备风油精。清凉油。如果生活所迫。那就有技巧性调整自己。
