新年新气象,新一年希望自己工作顺利,身体健康,家人安康,自己能提升自己修为,无论身体、精神、还是自己的钱包,希望不因钱而烦恼,虽自己物欲不强,但希望不要因为这些事徒增烦恼,所以理财也成为自己生活的一部分,如果哪天自己失业,能自己养活自己嘛。
新年的目标任务:
1、每天锻炼身体。
不要求每天都要锻炼几个小时,只要锻炼哪怕几分钟也行。如果没有时间,那就拉拉筋也好,希望自己每天做到。
瑜伽希望自己坚持。
2、每天睡觉前能打坐冥想,放松心情,缓解压力。
3、如果每周有时间可以去户外运动。如爬山,打羽毛球。
4、每天早起一杯水,然后尽量每天蹲厕。(便秘人的痛苦,不可掉以轻心,毒不排除在多的护肤都是百搭,切记…)
5、每天都能写一篇日记,目的是提高自己的写作水平,不让自己在工作中太痛苦,
6、希望自己还是多读点书。我不是说通过读书来改变我的气质,而是人到中年,看人做事有很多烦恼、不开心,或者有些东西无法解答的疑惑,外人无法帮你,怎么办,那就去看书,看看先哲们怎么思考?而不是在哪里发火,那只会消磨你的意志,一点作用都没有。这年代靠谁都靠不住。别人帮你是你前辈子修来的福,要有一颗感恩的心。如果别人没有帮你,你也不要耿耿于怀。
7、学点理财知识。不求大富大贵,只求过上小日子。生活变数太多,谁也无法预知未来。
8、工作认真,多学习业务,不然要被淘汰,自己缺什么就去补什么。相信勤能补拙,笨鸟先飞的道理。
9、提升自己的表达能力。
10、自己的记忆力下降厉害,需要高度重视,要有意识的进行训练,不然容易老年痴呆。
11、做人要有一个兴趣爱好。可惜没有,那无所谓。我五音不全,但是希望能学会一首,这样去陪人唱歌的时候可以哼一首,当然不要勉强。
12、每天尽量泡脚。
写下我新年需要完成的事情,希望我都能做到,当然如果没有做到,也不要有心里负担。希望把这些目标任务当做吃饭一样,成为一种习惯最好!