分离阶段第一天

D805

昨天与徐老师在微信里大吵了,感觉吵的天昏地暗,我受伤了,徐老师也受伤了,看到晚上老师直播间的状态,心里很难过这样的关系不是我希望的呀!

我的情绪反映很大在心里不停的反思这样熟悉的模式是我的哪一段与父母关系的重现。想起来了。我上中学后与父母的模式就如此从小体质弱,父母无微不至的关心担心我受累心疼我不让我干任何体力活农活。好吃的好穿的都可着我。但我因为体质弱与小伙伴的无法一起游戏很自卑。他们却总是保护而不是让我去偿试锻炼身体让我一直觉得他们太关心我了。

做徐老师的咨询,越往后走越能感受到徐老师的用心与小心很的时候发出的消息并没有觉得他能回复,但尤其做到后期99%的消息都能收到老师的回复还有在直播间多次与老师互动老师的抱持,大概从9月份左右就有种感觉,徐老师对我保护的太好了这感觉咋那么像我爸妈给我的感觉呢。

唉!人都喜欢呆在熟悉的模式里,很享受这样的感觉,但心里越发依恋徐老师。想分离又恐惧分离。

咨询做了这么久。徐老师那么用心的带我体验了那么多未曾有过的体验,但他深知我有具大的,多层累积叠加的创伤,最原始的安全感不足,自恋完美主义对所有人的不相信。

但此刻我相信自己选的咨询师是对的。我们没有走错,我的成长的慢是很正常的,这段关系里我看到了自己的努力同时也看到了咨询师的努力,用心,但很多东西尤其是心理创伤的疗愈是需要长期且漫长的过程的。听我那些做过咨询的朋友,他们的咨询经历能真正的理解,心理咨询慢就是快,如果没有徐老师保护的这样好,我会把咨询的路堵死的,哪里会有现在遇事的冷静和思考。这个温暖,智彗的人都会内化别我的骨子里,我的每一个细胞里的。要把对他的爱升华到把自己以后的日子过好。把对他的思念诉诸笔尖变成优美的文字,让自己的情感倾泻出来。

每个人活的都不容易,一直欣赏他的能力,(深厚的咨询功底)他的为人的真诚与真实,他在咨询中打破常规的各种探索。

同时也欣赏自己一路走来的不容易,这么多年的坚持探索自己,不管多么的坎坷都没有放弃自己。

人啊,就话这一辈子。干嘛不让自己尽量舒服些呢?

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