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这是一本什么样的书？
这是一本介绍快速学习方法的书。
本书的作者运用自己的发明的学习方法，10天完成线性代数，1年学完4年MIT课程。
本书就是对作者学习方法的全面介绍，其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术，详细极介绍了快速阅读方法、流笔记法、比喻法、内在法等七大方法，并且为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。
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本书的两个学习目标是什么？
1.整体性学习策略为你提供一个学习更好的模型。
2.为你提供一系列的学习技术。
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本书主要讲了什么？
1.什么是整体性学习？
整体性学习是一种学习理论，它更加精确、全面的描述了我们的大脑是如何工作的。整体性学习在于创造信息网络，使一个知识与另一个只是相互关联，那些相互关联的知识网络使你真正的对知识完全理解。
整体性学习是基于三种主要观点结构、模型、高速公路。
结构：结构就是一系列紧密联系的知识。
模型：如果说结构式整体性学习的门户，那么模型就是开门的钥匙，模型是简化的结构。
高速公路：结构里面有非常多的路将建筑链接在一起，拥有数百条的公路非常有用，但是广友路并不能发挥大脑最真实的力量，因此你需要增加城市与城市之间的高速公路。
2.整体性学习的顺序
①获取
获取信息的三个主要目标
（1）简化
（2）容量
（3）速度
②理解
③拓展
（1）深度拓展
（2）横向拓展
（3）纵向拓展
④纠错
⑤应用
⑥测试
3.整体性学习的技术
①获取知识
（1）快速阅读
（2）笔记流
②联系观点
（1）比喻
（2）内在化
（3）图表法
③随意信息的处理
（1）联想法
（2）挂钩法
（3）信息压缩法
④知识拓展
（1）实际应用
（2）模型纠错
（3）以项目为基础学习
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费曼技巧。
何谓费曼技巧？费曼技巧具体如下：
第一步：选择要学习的概念。
首先选好你打算深入理解的概念，哪一张空白纸，在最上面写下概念的名称。
第二步：设想你是老师，正在试图教会学生这个新知识。
第三步：当你感到疑惑时，返回去继续进行思考。
每当你碰到难题或者疑惑的时候，别急着往下走，应当重新阅读材料或者重新理解。
第四步：简单化和比喻化。
例如在学习“力矩”的时候，用简单的话概括，而非生搬硬套书上的意思，比如用扭曲来说清楚“力矩”。
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超越整体性学习。
（1）能量管理
（2）不要“学习”
（3）绝不拖延
（4）批量处理
（5）有组织
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值得借鉴的地方。
1.对知识的理解和内化。
面对繁多的知识，我们需要理解，并且简化，用独有的方式将其印刻在头脑当中，比如当你理解一段化学公式之后，能否深入的列举其他公式和内容。
2.费曼技巧。
费曼技巧是一种很好的学习方式，先是理解概念，然后讲出来，如果不理解重新再次理解，最后是简单化、比喻化。
3.技术一览。
《如何高效学习》书中的技术比如快速阅读、笔记流、比喻法等等。
