生活里难免会出现一些小失控，小打小闹，未必是一件坏事。比如偶然的情绪失控，大哭大笑之后有更好的心态去面对难题；比如某个晚上辗转难眠，却想通了很多事……但有一种自身的失控，从任何角度都没办法找到一个好处，它就是-体重失控。
心之痛
体重失控，也许让你享受到了美食，但体型外表上的改变也许会让你不自信，也许让你自暴自弃，严重的甚至引发抑郁！
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身之痛
体重失控，也使得身体负担加重。研究显示，肥胖者更容易出现呼吸困难的情况。内部脂肪积聚，压迫着各个关节，也加重着肝脏负担！
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病之痛
体重失控会使得患慢性疾病和癌症的几率提高！肥胖者发生类似糖尿病、血脂异常、冠心病等慢性疾病的风险较常人增加了三倍，比常人更易发生肝癌、胰腺癌等各种癌症！
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其实，体重失控也没那么可怕，试试纽崔莱乐纤体重管理三步曲！
4个少+8杯水+半小时
第一步：4个少
乐纤体重管理方案助你合理搭配营养，做到：
少摄入：控制能量摄入；
少吸收：减少脂肪吸收；
少合成：调控体内脂肪代谢；
少囤积：燃脂增肌，促进脂肪分解。
第二步：8杯水
每天饮用8杯优质水：
清早饮水促肠动；
餐前饮水助饱腹；
少量多次促代谢；
睡前饮水护心脑。
第三步：半小时
持续运动半小时：
不仅燃烧脂肪，还能强身健体、放松心情。
轻松三步
就可以帮助你更简单有效地控制肥胖！
不信，你往下看！
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肥胖危机大作战
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如此可爱有趣的作战方案
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加油，你是最胖的
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