一：沟通-听话时如何过滤信息？
人的表述往往可能描述的是客观事实但通常会掺杂主观想法，操控词语的感情色彩，避重就轻，掺杂主观情绪看法，来误导听者判断，违反新闻专业主义的公正的原则。我们要避免把感受当成事实，把滤镜还原成原片。过滤情绪还原成不带感情色彩的词句，好好说话先从好好听话开始。对方到底是在中立的讲述事件还是已经有了预设立场。
二：沟通-主动给自己找缺点
优秀的人怎么做才能避免让身边人说是有优越感昵?给自己设定一两个无足轻重的缺点，一个人优点越多，越需要缺点去稀释自己的光环，软化他的形象，给人一个可以调侃他，嘲笑他的话柄，让大家在他面前松懈一点，放松一点。
三：沟通-拒绝婚礼邀约
1，不要以谎称的理由推脱，模棱两可。未来两个月的那个时段可能会有安排，不太能确定，所以，你在统计人数的时候还是暂时不要先把我算进去了。
2，告知对方，越早越好，要站在对方的角度思考，这样对方有时间可以准备。
3，利用电话的形式直接告知。主动打电话方是信息的输出者说词已经提前准备好了更为主动，对方是信息接受者，往往来不及反应。
