1.第一，在这个世界上你的父母永远是最爱你的人，请爱他们吧。第二，成长的困惑不可避免，但方法总比问题多，快乐是永恒的，烦恼终会成为成长过程中美丽的记忆。
2.真正的义气是在朋友最艰难的时候及时伸出的援手，是在朋友最需要帮助的时候，不求任何回报的支持和付出。在我们困难的时候，朋友能够让我们感受到温暖，当我们身处困境的时候，朋友让我们看到希望，当我们感到无能为力的时候，朋友能够给我们真诚和鼓励。
3.用理智驾驭自己的情感，做情感的主人。遇事多想一想，让自己冷静下来。三思而后行，多问几个该不该，会不会违法乱纪？会不会有违社会公德？
4.挫折是成长的必然经历，谁都会遇到。挫折是一种考验，只有战胜考验才能成为生活的强者。
5.如何战胜挫折？给自己一个喘息的空间，好好总结一下经验教训；为自己树立一个理想目标，坚定自己的信念；阳光总在风雨后，在面对困难的时候积极乐观的去寻找对策；把挫折当成一笔不可多得的人生财富，幸福和美好也会在经历挫折之后接踵而至。
