回首过往，我们的失败大多在于难以释怀。难以释怀别人一个轻视的眼神；难以释怀父母偶尔的不平等，难以释怀老板对同事的青睐……
但我们从不能在这一桩桩事件中清晰地知道已经过去了。
因为我们总爱想句：为什么？前阵子某某人和我不愉快了，是我的问题吗？还是对方太自私了？既然已经发生了，就让它自然而然的过去吧，如果是自己的问题就改正，如果是对方的问题就没有必要执着于这件事了，保护好情绪和注意力会让自己避开很多弯路。
另一方面，问题已经发生，未尝不是好事。它常常提醒我们，与人相处需要保持合适的分寸和界限，我们所在意的事情，别人也不一定就很看重。亲疏远近，学会自己捕捉和拿念捏分寸。因为我们需要有更多的时间与自己相处，去思考去成长以及去赚钱。
又想起曾经幸福课程的收获，感触最深的是：我们没必要苦苦执着于外界如何让自己不满意，在没有做错的情况下也别在意别人对自己的不满意。因为幸福是自己的能力问题，我们需要具备幸福的能力。而不是通过改变别人，或者是通过像一个救世主一样的人，来让自己变得更幸福更快乐。
学会好好翻篇就是爱自己，轻盈地走在前行的路上，也顺便给身边人带来了轻松和愉悦！
