我看过一本书，说的是真正的爱，是我喜欢和你在一起时候，我的样子。
有些人，对于分手和离婚，无法接受，觉得如果没有了对方，就要过不下去了。
这样的人，心中的爱很匮乏。因此，当爱的洪流来的时候，她会觉得受宠若惊，而爱的洪流走的时候，她的心里是干涸的稻田，完全不能适应。
可想而知，内心如果没有爱，是多么可怕的事情。
我想在一定程度上，我也是偏干涸的人吧，总是渴望别人的爱，才会反反复复觉得痛苦。
这半年以来，我好好慢慢懂得了一点点爱。
爱，应该是先懂得感受自己的情绪。
爱己而后爱人。先让爱灌溉自己。很多人其实不懂得自己真正想要什么，不懂得如何才能让自己开心起来，如何照顾自己。过分在意别人，把快乐寄托在他人身上，心里便多了些痛苦。或者没有真正了解自己，而心生痛苦。
我想，找学着感受自己此刻的情绪吧。现在的你，是快乐、悲伤还是郁闷呢？来描述一下它，是一种什么样的感觉？如果可以，再细致一点，再细致一点。就像我培训结束，下了讲台，由于我优于昨天培训的自己，感受到自己很稳的台风和起伏的声线，我内心是有电流通过的，是那种五线谱似的，飘飘然，像溪水，很好听的那种，缓缓地，一点也不想停歇。这是快乐的感觉。
感受，真的能带来快乐。
爱，应该是爱我和你一起时候我的样子。
前面讲过，爱自己，可以感受自己的情绪，这样也会快乐许多。
我有一个很喜欢的人，却经常觉得爱得有些卑微。于是我就想，和他在一起的时候，我喜欢那时候的我的样子吗？
答案是，不是很喜欢。
至今我也没想明白，那是不是真正的爱呢？
那为何我总是梦见他。
虽然我没有想明白这个问题，然而我认同这句话。
如果你越来越喜欢和他在一起的时候自己的样子，那说明你越来越好了，你也会很开心。
爱，还应该是充满善意地看待这个世界。
我听过很多人说，这社会很复杂，人心险恶。
其实很多时候和角度有关系的。
你心里怎么想的，那么这个世界就是怎样的。
我很认同陆九渊说的:我心即宇宙。
人喜欢想象，然后困在自己的想象当中，很久很久。倘若你悲观看待这个世界，你看到的世界，这里悲伤，那里难过，很难get到生活的美好。倘若你快乐而充满善意，你会觉得自己每天都如沐春风。
心态的转变并非一蹴而就。它是一场修行，也许你尝试了很多办法。有的不奏效，有的好像只持续了一阵子。
那有什么关系呢？只要你在尝试，就很好了，没有遗憾。
我认为的爱。是爱自己;爱我和你在一起的时候我的样子;充满爱意地看待这个世界。
刚刚过了腊八节。祝福大家腊八安康，新年快乐～
