今天是2018年9月18日，践行90天目标的第10周结束了。
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一、健康
本周运动6天，总运动时长：160分钟！(周日手机连不上网，没有数据)
其中包括3天户外跑，3天加起来吃十公里，和大家比弱爆了，跑步真的不擅长，但是希望自己一周三跑！2节健身操，一节跳绳课！
虽然运动时间在缩减，但是只要有时间，就必须进行晨练，保证一天的精神！
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累计早起127天，连续早起116天
最早起床时间5:31
平均起床时间5:48
基本与上周相同！早起真的是个好习惯，心情好，时间充足！
二、家庭
上周计划开始做要饭的，还没有去执行，这周开始必须要做早饭给我姑娘了！
三、效能
授人以鱼不如授人以渔
逆水行舟，不进则退
四、财富
最近帮舅舅卖了一些蜂蜜，感谢朋友和同事的信任！做销售的人，应该是痛并快乐着吧，我这点成就，就觉得开心，销售精英冠军肯定幸福感爆棚！
五、休闲
休闲时光是陪孩子喽！现在每天晚上都要坚持打卡阅读，睡前故事！
正在读的书:
《数码相机500问》(十分之一)
《我不》(二分之一)
《撒哈拉沙漠》(三分之一)
六、觉察
真正有所成就的人，必定是自律的人！
七、社交
与媒体朋友谈心，更深入的了解了媒体的内部情况，也体会到做什么都不容易！
为客户节省时间，提供最周到便捷服务，可能将会是未来竞争的利器！
八、成长
学习企业简介的脚本写作，去看特别多大公司如何写简介的！
下周三只大青蛙：
1、2款包装定稿
2、logo申请注册方案汇报给老大
3、宣传片新脚本
