今天完成用闹钟把自己唤醒,5.45醒来。不开电脑,直接用大白纸来书写自己的想法。今天比较集中,就在一个主题上思考。这表明我已经适应这种方法,开始优化自己的行为了,给树丰老师10086个赞。晨间思训练营拥有太多的诚意。
今天的几点感受:
1.当所有注意力都放到一件事上时,你的大脑灵感有很多,重要的是书写自己有体验的,做过的事情,凭空想象,是无根之水没有什么结果。今天早晨思考为什么新拿到会计证的朋友为什么还是不能去做账,想去实帐班训练,但是总感觉没效果,我将每一个步骤都书写一遍,发现很多方法都能对应上了,这点很赞,在收拢一下方法和工具,差不多就能去讲课了。
2.书写的过程中,脑子中蹦出来其他信息,就在旁边空白地写下来,不要压制他们说这不是我现在的重点,不去关注,接纳他们。记录下来,适度的做出反应,记录后,再回来专注做事,虽然原有的思路被打断,但是脑海中杂乱的信息被清掉,很容易就找到原来的思路,感觉也不错。
及时收集以前也了解过,也做过,但都集中在收集任务上,一些想法和灵感也收集,但是总是被灵感拉跑了,因为自己确实有兴趣。现在早晨思维打开开始做记录,因为目的很精准,所以收录下来,被带走的次数少很多,也让自己更加的专注。
3.做记录时尽量用图形和连线,用线性的笔记方式,记录速度特别慢,尤其在写字比加慢的时候,大脑不断涌现想法,来不及记录就会焦虑,就会着急。所以视觉化笔记方式是合理的,圈个圈,换个线,整个图形,自己的大脑就行想起来了,能激发更多的思维。有时就感觉一张A3纸不够大,涂鸦的信息已经放不下了,你需要更广阔的视野来呈现你的想法了:)