世界很复杂，复杂到你需要每时每刻每分每秒想办法应对周围的人和事，很多时候你会感觉力不从心，会感觉疲惫，甚至会怀疑活着的意义，但其实世界也很简单，他本质上还是你一个人的世界。
你的世界简单了，整个世界也就会变得简单。你不去勾心斗角，不去和他人争，他人便奈何不了你，所以斗争，所谓纷繁复杂，其实很多时候不过是内心的欲望和焦虑被无限放大而已。
因为有了欲望，所以才会觉得整个世界都很复杂，因为你的双眼被欲望蒙蔽，所以你看不清周遭的世界，展现在你面前的是一个需要你竭尽全力去拼搏、去迎合、去讨好的世界，你需要讨好身边的每一个人，小到家庭成员，大至同事领导，没有一样不让你殚精竭虑，不让你费尽心思，可到头来你的愿望真的实现了吗？你费尽心思的迎合换来的不过是不被理解和不被尊重，你甚至有些自我怀疑，怀疑自己的能力，怀疑自己的人品，甚至怀疑人生，于是你越来越疲惫，觉得整个世界越来越复杂，复杂到自己难以把控，复杂到远远超出了自己的能力范围之外。
但其实很多时候世界很简单，简单到你只需要做好手头的每一份工作，简单到你只需要做好你自己即可。你之所以感觉疲惫，是因为你把外部世界看得太重，而忽视了自己的内心世界，甚至隐藏压抑自己的内心世界来换取所谓的“美好”，可到头来，你牺牲了自己却也依然没有得到自己想要的，还使得自己身心疲惫，这又是何必呢？
我们虽然生活在一个由万千人组成的关系社会，虽然每天都要应对各种各样的人际关系，但本质上世界却是我们的，世界简单与复杂，全在于我们自己的内心，我们的内心简单了，世界便会变得简单，而如果我们的内心很复杂，那么整个世界也会变得复杂不已。
所以，我们无法改变周围的世界，那么不妨先改变我们自己的心态，将自己活得简单一些，在这个欲望社会低欲的活着，烦恼也便会不自觉地减少。
我们之所以会感到疲惫，之所以痛苦不堪，是因为我们有太多的欲望，欲望越多想法也就会越多，想法越多越难以实现，而一旦实现不了，我们就会产生巨大的心理落差，而这个心理落差则是造成我们痛苦和疲惫的根源，所以要想让自己每天活得轻松自在，不妨先从减法做起，清除掉自己内心不合适宜的欲望，让自己的世界变得简单，那么整个世界都将会变得简单。
希望越大，失望越大，解开心中的枷锁，让心灵得以解脱，不去追求太多能力范围之外的东西，让自己的世界变得简单，那么周围的整个世界都将会变得简单！
