生命陪伴心语系统：
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，在这个体验的好处都有什么呢？
今天早上先生送我去公司时，他用导航路线我感觉导航的路程有些远，我就给他指路，一路上他两次提前转弯，走的都是繁华路段，这时我看到感觉到先生有些不高兴了认为我指的路绕远了，我用微笑和大笑来赞叹先生，最后先生不自觉的也跟着我笑出声来。我的收获是：有时表达的内容和真正听到的内容并非一致，确认是很有必要的，感恩先生的陪伴，感恩今天走进我生命的每一个人事物，谢谢你们，我爱你们！
