在日常的生活中我们会遇到许多许多的烦恼、每个人都有缺点、一看到这里我们就会讨厌自己、觉得自己没有用、其他人都是好的、而自己就是那一摊烂泥、扶不上墙的阿抖！
难道我们就这样？不、不是的我们要学着接纳自己！成为自己的主人。
一、投入当下
当我们认真的投入某一方面的工作时、我们就会忽略我们的缺点、这样做不仅可以提高自己做事的效率、还可以帮助我们提高注意力、当然这个时候就忽然的想起来、自己还有很多的缺点就不注意投入当下了、又开始思考自己的烦恼了。
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二、不要掩盖自己的缺点
在现实的生活中我们可能会故意的掩盖自己的缺点、让自己好的一方面展现在别人眼前、让别人觉得你是一个无瑕疵的人。我们大部分的人可能都会这样子做、当然了我也这样做。
其实这样做是不正确的、越是要掩饰自己内心就越恐慌。这样子会加重自己的“病情”所以我们要大胆的展现出来。做真实的自己、大胆的把自己的缺点显示出来、学会让其他人来接纳自己、这样子不仅可以让自己忘记自己的缺陷还可以让自己不那样子的虚伪。
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