今天农历日是“惊蛰”节气，
是万物复苏和春耕开始的时候，
这代表天气真正要开始变暖了。
但此时更加要注意穿衣保暖，
不要太早脱下厚衣服，
须遵从“春捂秋冻”的养生原则，
以免招感风寒。
今天除了是一个重要节气日，
还是学习雷锋纪念日。
雷锋的事迹与雷锋精神，
已经贯穿影响了几代人的生活，
让我们深刻领悟到
什么是正义、善良和无私奉献。
时值今日，
我们依然需要把雷锋精神
继续传递发扬下去。
因为只有充满正义和善良的人生，
才是真正有价值的。
只有懂得无私奉献的人，
才会活得更加有意义。
愿人与人之间能多一份帮助，
愿人与自然之间能多一份和谐，
愿人们在爱的传递中皆能获得幸福。
随笔/一画
