在public类中使用访问方法，而非公有域

这标题看起来真晦涩。。解释一下就是，如果类变成public的了--->那就使用getter和setter，不要用public成员。
要注意它的前提，如果是private的class（内部类..）或者package-private(default)的就无所谓。

退化类

退化类是只有实例域没有任何方法的类,
比如：

class Point {
    public double x;
    public double y;
}

退化类应该是私有的或者是包级私有（package-private）的，因为退化类违反了面向对象的封装原则，暴露了实例域，所以要控制这种类的访问级别。
具体点说，如果退化类是公有的，一旦发布出去就再也不可以修改，比如把x改为a都是不可以的，因为会影响到其他使用该退化类的类(*笔者注:所以说如果代码只有你一个人用，不用发布，也就不存在封装)。

EJ上说，如果类可以在它所在的包外部进行访问，就提供访问方法。以保留将来改变该类内部呈现的灵活性(to preserve the
flexibility to change the class’s internal representation.)。如果共有类暴露了数据域，将来改变
内部呈现就不可能了，因为client code已经被传播出去了。

在类需要public或者protect的访问级别时，应该把实例域变为private的，然后添加get和set方法。

另外，如果field是不可变的(final)，那危害就小一些。

知乎上的一个回答：
来源：知乎 作者：仲晨链接：https://www.zhihu.com/question/21401198/answer/18113707

的确可以暴露，如果1. 所有内外代码都是你自己写；2. 这个模块再也不改了；3. 不会继承它，或者继承但不改变语义。David John Wheeler有一句名言：“All problems in computer science can be solved by another level of indirection.”getter、setter就是个很好的中间层。直接摘录stackoverflow上一个不错的总结：oop - Why use getters and setters?**这两个方法可以方便增加额外功能（比如验证）。
内部存储和外部表现不同。
可以保持外部接口不变的情况下，修改内部存储方式和逻辑。
任意管理变量的生命周期和内存存储方式。
提供一个debug接口。
能够和模拟对象、序列化乃至WPF库等融合。
允许继承者改变语义。
可以将getter、setter用于lambda表达式。（大概即作为一个函数，参与函数传递和运算）
getter和setter可以有不同的访问级别。